大概從懷孕 32 週之後就可以開始準備待產包摟！那時候毫無頭緒，生完之後終於知道要準備哪些了，不過因為我生產的醫療院所已經有準備待產包，所以我們實際上準備的東西並不多，每家醫院要求的待產包也不太相同，可再自行增減，下方以表格方式整理給大家，也歡迎印下來核對喔！

（延伸閱讀：禾馨生產費用 樂得兒產房催生全記錄 自然產+非自願剖腹 結果還是全餐了）

快速導覽

生產待產包準備清單

類型品項備註V
證件媽媽手冊
證件夫妻雙方身分證
證件夫妻雙方健保卡
衛生用品口罩數個
衛生用品看護墊 60*90CM (購買連結)
衛生用品夜用型衛生棉、安睡褲 (購買連結)
衛生用品免洗內褲 (購買連結)
衛生用品衛生紙、濕紙巾酌量
衛生用品溢乳墊 (購買連結)
衛生用品清潔棉 (購買連結)* 哺乳前清潔用
衛生用品內衣或哺乳內衣* 搭配溢乳墊使用
個人用品產婦外出服 1 套* 出院時穿
個人用品盥洗用品（洗髮精、沐浴乳、洗面乳、牙膏牙刷）
個人用品環保餐具、環保吸管、保溫杯
個人用品毛巾、浴巾
個人用品拖鞋
個人用品小可愛沖洗器* 此為醫療用品
個人用品束腹帶* 剖腹產後用
個人用品坐浴盆* 自然產後用
個人用品羊脂膏 (購買連結)* 餵母奶者可先準備
個人用品充電線、充電用品
寶寶用品奶瓶或儲乳瓶 1 個
寶寶用品外出服一套* 出院時穿
其他臍帶血收集盒* 如有保留臍帶血者
* 以上購買連結皆為 momo購物網，僅供參考

護理墊、產褥墊建議都先準備一包，如果不夠藥局也都有賣，沒用完也是很浪費啊～

接下來要分享「住月子中心」要準備的清單，其實可以想成要去住飯店，當然每間月子中心提供的都不太一樣，可以先跟月中確認喔。

（延伸閱讀：藍田產後護理之家入住分享 20天月子中心實住體驗 入住月子中心準備清單）

入住月子中心準備清單

類型品項備註V
大人用品快篩* 依月中規定
大人用品換洗衣物、內衣褲數套
大人用品衛生棉數包、產褥墊* 視惡露多寡決定尺寸
大人用品溢乳墊
大人用品浴巾、毛巾
大人用品坐浴盆* 自然產後用
大人用品束腹帶* 剖腹產後用
大人用品盥洗用品、洗面乳、保養品、梳子
大人用品刮鬍刀、刮鬍泡* 爸爸同住使用
大人用品環保餐具、洗碗精、海綿
大人用品指甲刀
大人用品充電線、充電插座
大人用品娛樂用品（書、Switch 之類的）
寶寶用品寶寶溫度計
寶寶用品吸球
寶寶用品配方奶* 如餵母乳則不需準備
寶寶用品尿布* 須確認月中是否提供
寶寶用品外出服 1 套* 出月中時穿
寶寶用品安撫奶嘴 (購買連結)* 月中推薦香草奶嘴
寶寶用品奶瓶或儲乳瓶 1-2 支* 須確認月中是否提供

其實如果入住月子中心，很多東西都可以先試用再購買，或直接跟月子中心買，像是小花集乳器、電動擠乳器、奶嘴等，都可以在月中時再挑選。

至於迎接寶寶回家，新生兒用品請見：待產準備二：迎接新生兒 這樣準備準沒錯！打造嬰兒房 新手爸媽準備清單